sundhed

Jeg er kommet rigtig godt igang med mine daglige gå turer.
jeg går mellem 5 og 6.5 km hver aften efter arbejde.
Samlet går jeg 14000 - 17000 skridt om dagen.
Samtidig har jeg en aftale med en af mine søde kollegaer, om at vi lever sundt - altså ingen kage og slik til hverdag. Det kan også mærkes på tøjet! Dejligt.

Min forkølelse er desværre ikke over endnu, men endelig kan jeg mærke at det bliver bedre, hoster ikke så ofte længere.